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Der Beckenboden – wenn das Netz zur Hängematte wird und was wir dagegen tun können

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Der Beckenboden ist unser schützendes Netz, dass alle inneren Organe, die im Bauchraum liegen, an Ort und Stelle hält, seit wir uns für den aufrechten Gang entschieden haben. Wir brauchen ihn als Stabilisator, der im Laufe jeder Schwangerschaft weich und nach der Geburt wieder fest und gestrafft […]

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5 Hausbesuche im Wochenbett, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest

5 Hausbesuche im Wochenbett, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest

Das Wochenbett ist Eure Zeit Euch kennenzulernen, als Familie anzukommen und die Zeit der Regeneration für Dich als Mama. Auf viele Besucher sollte man eher verzichten, damit Du Dich nicht zu sehr gestresst fühlst, nicht auf die Idee kommst noch schnell etwas backen zu müssen oder aufzuräumen, […]

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Lecker, vollwertig, gesund & geliefert- Ein Interview mit Gesund & Mutter

Lecker, vollwertig, gesund & geliefert- Ein Interview mit Gesund & Mutter

Wir freuen uns ja immer sehr wenn wir Mütter kennenlernen und vorstellen dürfen, die eine hilfreiche und praktische Geschäftsidee entwickelt haben. Heute möchten wir Euch Susi Leyck von Gesund & Mutter im Interview vorstellen, die in Hamburg einen Lieferservice mit gesunden Gerichten, speziell ausgelegt für Schwangere und […]

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Unsere 5 liebsten Geschwisterbeschäftigungen, wenn das Baby da ist

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Beim ersten Kind ist normalerweise noch ganz viel Zeit, das Baby zu bestaunen und das Wochenbett findet tatsächlich noch im und um das Bett statt. Sobald aber (kleine) Geschwisterkinder mit dabei sind, ist es mit der Ruhe meist schnell vorbei. Viele Eltern beschäftigt nicht nur, wie das […]

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Entspannt durch das Wochenbett – 5 Tipps zur Entlastung frischgebackener Familien

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Eine aufregende und verzauberte Zeit soll es werden, das Wochenbett. So richtig rosig ist es allerdings nicht immer. Man muss sich an den neuen Rhythmus gewöhnen, ist noch von der Geburt geschafft und das Stillen muss auch erst mal geübt werden. Dennoch ist es eine ganz besondere […]

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